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    <title>南京夜生活论坛 - 养生分享</title>
    <link>https://gtnyj.cn/forum-2-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 养生分享</description>
    <copyright>Copyright(C) 南京夜生活论坛</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 02:41:02 +0000</lastBuildDate>
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      <title>南京夜生活论坛</title>
      <link>https://gtnyj.cn/</link>
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      <title>“中药零食”乱吃会伤身</title>
      <link>https://gtnyj.cn/thread-8-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现在很多零食打着中药的名号，贴上健康无副作用的标签，是不是中药零食可以乱吃？
年轻白领的办公桌上常常见到红枣、菊花茶和首乌茶。最近办公室流行吃健康零食，大枣、枸杞、茯苓饼、固原膏、各种花草茶等都成了办公桌上的常客。
吃中药零食多数随大流
时下兴起了一 ...]]></description>
      <category>养生分享</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 02:14:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>凡事多问问</title>
      <link>https://gtnyj.cn/thread-1-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[凡事多问问，是一个非常好的习惯。多问几个人，多问几 个为什么。
第一是充分掌握信息。掌握准确、全面的信息是决策正确 的前提，很多错误都是源于信息不对称。任何人掌握的信息 都不是最充分的，多问问可以最大限度地补充信息。
第二是佐证判断。问的过程是一个推 ...]]></description>
      <category>养生分享</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2020 02:26:36 +0000</pubDate>
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